Без выходных с 10:00 до 20:00
Самодостаточность, деньги, хорошая работа, интеллект, красота – что еще нужно для того, чтобы человек нравился самому себе?
Подумайте прямо сейчас: вы довольны своей жизнью и собой? Уверен, что порядка 75% людей честно ответят что-то вроде: «Ну да. Вроде все окей, но, конечно, можно было лучше, больше, круче». Женщина обязательно отметит, что неплохо было бы похудеть на пару-тройку килограммов, чтобы выглядеть лучше, а мужчина вспомнит, что его одногруппник по универу уже купил виллу в Испании, а он еле наскребает на отпуск.
Что это? Стимул для роста или самобичевание, не имеющее ничего общего с мотивацией? Давайте говорить честно: никто еще не добился результата, основываясь только на чувстве неполноценности и сравнении себя с другими. Точнее так: есть люди, которые рвут пятую точку на части, чтобы вылететь в топ и доказать свою состоятельность друзьям, родителям, жене/мужу и даже доходят до желанной цели.
Но что они там обнаруживают? Да ничего. Пустоту и отсутствие удовлетворения. Минутная радость и опять разочарование, ведь всегда есть кто-то выше.
Естественно, что с настолько расшатанной самооценкой нет шансов на здоровые отношения. И союз, а потом и воспитание детей будут основаны исключительно на залатывании собственных дыр в психологическом состоянии.
Что делать? Лечить самооценку!
Кажется, что выявить заниженную самооценку очень просто. Но на практике все гораздо сложнее, потому что обладатели низкой самооценки даже не подозревают, что у них есть проблемы. Они купаются в унижениях и даже не подозревают о существовании личных границ, по-другому просто не умеют. Потому что так жили мама/папа, потому что это – норма (нет), и именно такое поведение культивируют друзья и коллеги – им очень удобно иметь под рукой бесхребетного недотепу, готового по первому зову забыть о собственных интересах.
Кто же тогда ходит к психологу для поднятия самооценки? Чаще всего, это как раз те, у кого корона уже задевает потолок. Они настолько влюблены в себя, что постоянно видят в поведении других неблагодарность, патологически считают себя недооцененными, обиженными и обделенными.
А вот те, кому нужна реальная помощь, даже об этом не догадываются. Итак, у вас низкая самооценка, если вы:
Человек с низкой самооценкой, как табурет: удобен другим, но сам по себе ничего примечательного не представляет. Поэтому, когда в Первый Центр Брака и Семьи приходит женщина с желанием найти мужа сейчас, мы в обязательном порядке рекомендуем восстановить адекватное восприятие себя, и только потом думать о союзе.
Нормальная самооценка – это про здоровый эгоизм. Именно здесь зарыт секрет счастья во всех сферах жизни, в том числе и в любви.
Смотрели мультфильм «Душа»? Там показаны молодые души, которых наделяют определенными чертами характера перед рождением. И я абсолютно убежден, что это метафоричная правда: дети реально рождаются личностями. Но от родителей зависит, найдут ли они свое место в мире.
Наше мнение о себе формирует окружение. «Ты маленький, ты не можешь и не умеешь, ты упадешь, ты ударишься, у тебя не получится – дай лучше Я!» Вроде бы забота о безопасности и здоровье ребенка?
На самом деле, это прямая дорога к выученной беспомощности, инфантильности и заниженной самооценке у будущего взрослого. Вспомнили себя?
Печально, но не страшно, низкая самооценка долго и сложно, но точно «лечится»:
Постепенно вы научитесь быть собой, отбросите паттерны и установки родительского воспитания. Будьте готовы к капитальному перевороту сознания, а помощь найти мужа/жену всегда можно получить в Первом Центре Брака и Семьи!