Как создать гармоничные отношения

 Первые серьезные отношения редко бывают удачными. Гормоны, радужные ожидания, отсутствие опыта – все это мешает объективно оценить партнера.

  Если знакомство происходит через стандартную службу знакомств в Интернете, то шансов встретить порядочного, серьезного человека еще меньше. Чаще там можно найти временное увлечение или очередное разочарование.

  После неудачного опыта человек вновь предпринимает попытку встретить любовь. И к своему удивлению находит аналогичный типаж с идентичными проблемами.

  В нашу службу знакомств в Москве часто обращаются с запросом помочь в поиске «другого» мужчины или женщины. Человек убежден, что ему постоянно попадаются зависимые/бездельники/абьюзеры, и это – своеобразный рок.

  Сначала отношения развиваются сравнительно неплохо. Им вместе весело и интересно, они строят планы на будущее. Так продолжается до определенного момента. Затем наступают холод, раздражение, отторжение. Наружу выходят ранее скрытые пороки, проявляются комплексы и психологические проблемы.

  Негативный опыт повторяется, пара расстается. Человек обращается к специалистам в надежде, что ему найдут «нормального/нормальную».

  Он искренне уверен, что старается, делает все для отношений, а результат нулевой.

  Давайте разберемся, почему повторяется один и тот же сценарий, и как прервать череду одинаково неудачных отношений?

Двигаемся по этапам развития отношений

  Чтобы объективно разобраться в ситуации, нужно отбросить эмоции и взглянуть на свои отношения со стороны.

Итак, как развиваются ваши отношения? Поехали:

1. первый этап – самый романтичный и богатый на положительные эмоции. Здесь ваши ожидания и идеализация партнера достигают максимума. Маниакальное желание создать пару закрывает глаза на очевидные недостатки и даже пугающие качества объекта обожания. Более того, неведомым образом они превращаются в достоинства! Мужчина с явной склонностью к подавлению и тотальному контролю видится, как сильное плечо, надежный тыл, за которым будет спокойно и безопасно. Женщина с фривольным поведением и отсутствием меры воспринимается, как независимая и свободная от общественного мнения.

  На этапе знакомства нельзя говорить об адекватной оценке партнера. К тому же вы сами стараетесь скрыть свои слабые, непривлекательные качества, усиливая те, которые понравятся любимому/любимой. В результате два человека играют роли, видят перед собой вымышленные образы, а не реальных людей.

2. примерно через полгода ситуация проясняется. Начинаются первые трудности, связанные с тем, что ранее идеализированные качества напрягают и раздражают. Но так просто отпускать неподходящего человека не принято, ведь это – удел слабых.

  В этот момент один из партнеров берет на себя роль жертвы. Он думает: «Ничего. Я же могу это исправить. Его/ее легко переделать, и получится мой идеал!»

  Наверняка знаете женщин, которые выходят замуж за заведомо негативных персонажей, которые и в прошлых отношениях избивали жен, имели зависимости, не зарабатывали. Они уверены в своих силах, ведь «Со мной он будет другим! Оставит вредные привычки, пойдет работать, станет лучшим мужем и отцом!»

  В семье начинаются скандалы, бурные примирения, попытки подавить и полностью переделать партнера. Это так называемая притирка, во время которой оба партнера раскрываются, демонстрируют свои истинные натуры и пытаются слепить из супруга/супруги другого человека.

  Оба уверены, что данный период временный и абсолютно нормальный. Ведь притирка пройдет, а отношения без работы не бывают – правда?

  Постепенно один из партнеров прогибается и идет на компромисс с собой, а второй превращается в манипулятора. Спустя какое-то время, они осознают, что живут чужой жизнью.

  Особенно страдает тот, кто предает себя. Вместо удовольствия от совместной жизни, он только приспосабливается, избегает острых углов и тушит разгорающиеся скандалы.

3. что происходит дальше? Вечно терпеть унижения и глотать обиды невозможно. Когда-нибудь будет последняя капля, и вулкан взорвется. Ссоры станут громче, претензии жестче. Во время скандала партнеры вспоминают все ситуации, начиная с момента знакомства, о которых раньше молчали.

  В ход идут оскорбления, в памяти всплывают обидные слова, мелочи, детали. Они заводят на негатив еще больше, и вы буквально выворачиваете себя наизнанку. Все, что раньше сознательно сдерживалось и подавлялось – выплескивается наружу.

  Что дальше? Опустошение, ощущение, что живете рядом с чужим человеком. «Мы из разных миров. Ничего общего: другие ценности, приоритеты, цели, планы». Знакомо?

  На этом этапе пара уже перестала быть союзом. Здесь нет любви, нет страсти. Просто два человека обитают на одной территории. Сильные личности расстаются. Слабые, с заниженной самооценкой – пускают ситуацию на самотек.

  Но где-то нужно черпать ресурс, в том числе физический. И начинаются измены. Часто не слишком скрываемые, ведь партнерам уже откровенно все равно друг на друга. Они стали чужими, даже хуже – превратились во врагов.

4. как бы ни было плохо в отношениях, это лучше, чем стать одиноким. По крайней мере, так принято думать. Поэтому даже когда кажется, что уже ничего хорошего произойти не может, – пара продолжает мучительное сосуществование.

  В первую очередь, это продиктовано социальными традициями и ожиданиями. Стыдно признать, что не получилось. Не хочется выглядеть жалко и терять маску благополучия. Разочаровать маму, друзей? Нет! Лучше пусть остается, как есть. Вдруг изменится?

  Стремление быть «хорошими» зарождается в детстве и очень мешает быть счастливым во взрослой жизни. Проще перетерпеть, молчать, прогнуться - только бы никого не разочаровать.

  Но поймайте свои эмоции в момент уступки партнеру. Если действие продиктовано не желанием доставить радость и удовольствие, а страхом получить очередной скандал – то отношения уже мертвы.

5. существовать в вечном абьюзе невозможно. Однако, партнер, играющий роль жертвы, будет терпеть много лет. Потому что уже сам себя не уважает и нормально воспринимает пренебрежительное, унизительное отношение, а затем – и агрессию.

  Он теряет себя, свою личность. Уже не помнит, что значит – быть собой. Утрачивает те качества, за которые его когда-то полюбили. Какое-то время отношения будут плыть по течению. Пока супруг не найдет более интересный для него объект обожания.

Как прервать череду одинаковых отношений?

Если вы узнали себя, то следующие советы точно пригодятся:

• даже если много раз обжигались, не бойтесь новых отношений. Влюбляйтесь, ныряйте в омут с головой. Что наша жизнь без ярких эмоций?
• когда наступит прозрение, не миритесь с недостатками партнера, идущими вразрез с вашими ценностями. Не идите на компромисс с собой, не прогибайтесь. Мягко, но четко говорите, что именно вас не устраивает. Попросите изменить поведение – только один раз. Спокойно, но твердо;
• вас не услышали? Рвите отношения без страха осуждения и прочих стереотипов. Лучше сделать это сразу, чем терять время и множить собственные комплексы;
• не бойтесь одиночества. Здоровая, интересная, уверенная в себе личность никогда не останется без внимания противоположного пола. Сосредоточьтесь на себе и занимайтесь развитием.

  Достойная пара обязательно найдется! А чтобы ускорить процесс – обращайтесь в нашу службу знакомств для серьезных отношений. Регистрация займет минимум времени, затем с вами свяжутся наши специалисты!

« Предыдущая статья « Признаки нездоровых отношений Следующая статья » Важность собственного психологического здоровья »